Blog

Het belang van goede sportschoenen in de gym

Een beetje ervaren sporter weet het maar al te goed; de ene sportschoen is de andere niet! Bij sportschoenen staat centraal dat functionaliteit boven design gaat. Veel fanatieke sporters hebben een favoriet merk inclusief speciaal model, en weten precies welke maat ze daarin hebben. Nog niet zoveel ervaring met verschillende soorten sportschoenen? Lees dan snel verder, en je zult zien dat het ook jouw prestaties naar een hoger level kan tillen!

Wat ga je doen? Kies hiervoor de sportschoen!

Per sport verschilt het wat de ideale schoen is om aan te trekken. Hier is jarenlang onderzoek naar gedaan en dit wordt tot de dag van vandaag doorontwikkeld. Experts op het gebied van sporten, bewegen en podologie zijn elke dag bezig om de ultieme schoen samen te stellen. Zodat sporters alles uit de workout kunnen halen. Zo heb jij bij tennis plattere schoenen nodig terwijl je bij een marathon een gestroomlijnde neus kunt gebruiken. Kies dan ook altijd in de sportwinkel (of sportwebshop) voor de categorie schoen wat aansluit bij jouw sport. Wat nog beter is? Laat schoenen op maat aanmaken. Dit kan in steeds meer winkels en levert je echt meer comfort op. Dit comfort verbetert je prestaties én voorkomt blessures. Dit is vaak wel een investering, maar wanneer je er zorgvuldig mee omgaat kunnen de schoenen jaren mee!

Wat moet je níet doen met je sportschoen?

Lekker wandelend op je op maat gemaakte sportschoenen naar de gym? Dat is echt een no-go. Je schoenen worden op een verkeerde manier gebruikt, slijten snel door de weersinvloeden en daarnaast neem je nog eens troep mee de gym in. Zoals je weet hebben we bij HWF recent geïnvesteerd in nieuwe Technogym apparatuur. Troep en vuil van buiten de gym, komt daarmee in en op deze apparaten en dat komt de levensduur zeker niet ten goede! Ook worden er bij ons natuurlijk volop groepslessen op blote voeten of sokken gegeven, zoals alle vormen van yoga en pilates. Niemand wordt blij van modderige voeten door inlopend vuil van anderen. Dus doe de wissel qua sportschoenen; buiten is niet binnen!

schoenen-02.png

Benieuwd welk type schoen bij jouw workout past? Onze personal trainers kunnen je advies geven. Bij zowel krachttraining, crossfit als cardio spelen namelijk andere aspecten een rol. Maar onthoud één ding; jouw buitenschoenen willen wij liever niet in onze gym! Gratis een keer een kijkje komen nemen in onze schone gyms? Een gratis dagpas is voor iedereen -uiteraard éénmalig- mogelijk!

Terug omhoog